পানিফল একটি পুষ্টিসমৃদ্ধ মৌসুমি ফল, যা শরীরের নানা প্রয়োজনীয় উপাদানের চাহিদা পূরণে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। এতে ক্যালসিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম, স...
কোলন ক্যানসার হলো বৃহদান্ত্রের ক্যানসার। একসময় এই রোগটি মূলত মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও বর্তমানে তরুণদের মধ্যেও এর হার উদ্বেগজনকভাবে বা...
খাবারসংক্রান্ত মানসিক রোগ বলতে শুধু কম বা বেশি খাওয়ার সমস্যাই বোঝায় না। এসব রোগের সঙ্গে জড়িয়ে থাকে শরীরের ওজন, খাবার এবং নিজের চেহারা নিয়ে অতিরিক্ত ভয়...
সুস্থ জীবনযাপনের প্রচলিত কোনো নিয়মই তিনি মানেন না। গভীর রাত পর্যন্ত টেলিভিশন দেখা, মধ্যরাতে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া—সবই তার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ। তব...
তরুণ-তরুণীদের মধ্যে এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) সংক্রমণের হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। বিশ্বজুড়ে এ বিষয়ে জরুরি সতর্কতা জারি থাকায় জনসচেত...
সুস্থ ও কর্মক্ষম জীবনযাপনের জন্য সুষম খাদ্যের বিকল্প নেই—এ কথা সবারই জানা। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পরিবর্তিত হয়। ফ...
বাড়তে থাকা পেটের চর্বি কমাতে অনেকে জিমের শরণাপন্ন হন। অনেকে আবার এ বিষয়টিকে খুব একটা পাত্তাই দেন না। পেটের এই অরিরিক্ত চর্বি সাধারণভাবে 'বেলি ফ্যাট',...
৫০টিরও বেশি ধরনের ক্যান্সার শনাক্তে একটি রক্ত পরীক্ষা দ্রুত রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে। উত্তর আমেরিকায় পরিচালিত এক গবেষণায় এরকমটাই দেখা গেছে। উত্তর...
আমার বয়স যখন প্রায় ১৬, তখন আমি ভেবেছিলাম সিনেমা দেখে কাটানোর রাতটা বেশ মজার হবে। কিন্তু দেখা গেল, আমি ভুল ভেবেছিলাম। আমার এক বন্ধু তাদের বাড়িতে থাকা ...
সুস্থতাকোলন ক্যানসার হলো বৃহদান্ত্রের ক্যানসার। একসময় এই রোগটি মূলত মধ্যবয়সী ও বয়স্কদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও বর্তমানে তরুণদের মধ্যেও এর হার উদ্বেগজনকভাবে বা...
সুস্থতাখাবারসংক্রান্ত মানসিক রোগ বলতে শুধু কম বা বেশি খাওয়ার সমস্যাই বোঝায় না। এসব রোগের সঙ্গে জড়িয়ে থাকে শরীরের ওজন, খাবার এবং নিজের চেহারা নিয়ে অতিরিক্ত ভয়...
সুস্থতাসুস্থ জীবনযাপনের প্রচলিত কোনো নিয়মই তিনি মানেন না। গভীর রাত পর্যন্ত টেলিভিশন দেখা, মধ্যরাতে অস্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া—সবই তার দৈনন্দিন অভ্যাসের অংশ। তব...
সুস্থতাতরুণ-তরুণীদের মধ্যে এইচআইভি (হিউম্যান ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) সংক্রমণের হার উদ্বেগজনকভাবে বাড়ছে। বিশ্বজুড়ে এ বিষয়ে জরুরি সতর্কতা জারি থাকায় জনসচেত...
সুস্থতাসুস্থ ও কর্মক্ষম জীবনযাপনের জন্য সুষম খাদ্যের বিকল্প নেই—এ কথা সবারই জানা। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়সের সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পুষ্টি চাহিদা পরিবর্তিত হয়। ফ...
সুস্থতাবাড়তে থাকা পেটের চর্বি কমাতে অনেকে জিমের শরণাপন্ন হন। অনেকে আবার এ বিষয়টিকে খুব একটা পাত্তাই দেন না। পেটের এই অরিরিক্ত চর্বি সাধারণভাবে 'বেলি ফ্যাট',...
সুস্থতা৫০টিরও বেশি ধরনের ক্যান্সার শনাক্তে একটি রক্ত পরীক্ষা দ্রুত রোগ নির্ণয়ে সহায়তা করতে পারে। উত্তর আমেরিকায় পরিচালিত এক গবেষণায় এরকমটাই দেখা গেছে। উত্তর...
সুস্থতাআমার বয়স যখন প্রায় ১৬, তখন আমি ভেবেছিলাম সিনেমা দেখে কাটানোর রাতটা বেশ মজার হবে। কিন্তু দেখা গেল, আমি ভুল ভেবেছিলাম। আমার এক বন্ধু তাদের বাড়িতে থাকা ...
